Sonbahar geldi, hava değişimleri hızlı değişime uğrayınca hastalıklar insanların peşini bırakmaz oldu.
Ani Hava değişimleri insanların sağlığını olumsuz yönde etkiler oldu.
Sonbahar günlerinin yaşandığı bu günlerde tedbirli olmak gerekiyor.
Sonbahar günlerinin yaşandığı günümüzde sağlıklı yaşamak için küçük tavsiyelere dikkat etmek gerekiyor.
Siyah Turp ve Bal Şifa kaynağı olmaya devam ediyor.
.
.
Siyah Turp’u güzel bir şekilde yıkıyoruz, al kısmını ve üst kısmını kesiyor temizliyoruz, sonra Turpun üst kısmından Kapak olacak şekilde kesiyoruz, içini belli bir oranda oyuyoruz Turpun orta kısmından çok ince bir şekilde deliyoruz (kürdan ile olabilir) ve içine Bal istediğiniz miktarda koyuyoruz, üzerini Turp’un kesilen kapak kısmı ile kapatıyoruz, bir Su Bardağının üzerine koyuyoruz, akşamdan sabaha kadar Turp içindeki Bal sızarak Turp içindeki çok ince delikten Turpun özelliklerini Su bardağına sızdırıyor sabah aç karına afiyetle içiyoruz.
Sürekli değil arada bir yapmak yeterli, Öksürük, Boğaz ağrıları, vücudun dinç olmasını sağlar.
Sağlıklı günler dileriz.